Psychothérapie

Partir à l'aventure de soi

Mal-être, angoisse, insatisfaction, sentiment dépressif, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, perte de sens… 

Pour vous accompagner en thérapie, j’utilise la Gestalt thérapie - qui est une forme de psychothérapie.

Avec cette approche, l'attention est portée à ce qui se passe dans l'ici et maintenant. Nous explorons ensemble le "comment" plutôt que le "pourquoi".

En séance, nous ouvrons ensemble la possibilité de créer de nouvelles façons d’interagir avec soi et son environnement, de nouvelles façon d'être au monde.

En remettant du mouvement là où des blocages ont pu se cristalliser, nous travaillons ensemble pour vous permettre de développer votre autonomie et votre capacité à créer du nouveau, d’élargir vos choix et d'encourager votre liberté. Vous (re)devenez créateur de votre vie.

Ensemble, nous explorons comment exister et prendre conscience de son existence.

Le premier entretien est offert. Au cours de ce rendez-vous de découverte mutuelle, nous prendrons le temps de faire connaissance. Cette première rencontre nous permettra d’aborder votre problématique et de répondre à vos questions sur mon approche et la façon dont je travaille, avant de nous engager ensemble.

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